学习是一种修行，是过程中的参悟，是心怀敬畏，更是身体力行。有人把学习形象地比作登山，遍览名山大川。

“为什么要登山？”当年记者问英国登山家乔治·马洛里，

“Because it is there(因为山在那里)。”他说。

那么，“为什么要去斯坦福研学呢？”

我说：“不是偶然，或许是冥冥中的召唤，我来了，遇见了，才会知道。而遇见会引爆内心的能量与渴望，使研学更成为一种探险，让我有了‘无惧天涯行’的勇气与执著。”

开启斯坦福大学STEAM创新实践研学之旅

在国内，时常听到学长们或亲戚朋友谈到“游学”，谈起国外的游学经历，他们就会兴奋地描述国外校园多么漂亮，玩的多么开心。虽然网上对这种“游而不学”的赴美方式有很多批评的声音，但仍挡不住我对游学的向往。不同的是，我选择的是赴美研学之旅，除了参观游览美国著名大学，更重要的是进行研究式学习，而且是在世界顶尖名校斯坦福大学参与国际领先的生物实验项目。对于中学生来说，这种研究型的学习方式是不是有点太超前、难度过大了？我也曾有过担心，但不去尝试，永远不知道自己潜力有多大！即使有难度，挑战之心犹存。斯坦福，我来了！

在国内时就被告知这次研学之旅的重点是“斯坦福大学STEAM创新实践项目”，但脑子里还是没有什么概念，感觉应该就是一种比较高大上的学习方式吧。

大家第一天走进课堂时的种种猜测与期待

为了方便大家更高效地学习，斯坦福大学商学院中TED talk的知名演讲者JD Schramm教授首先为我们做了一个Effective Communication 即有效沟通的演讲，教授从“AIM”即audience（观众）、intent（意图）、message（信息）的角度给我们做了一个详细的分析，教我们如何把握沟通核心要素，掌握方法和技巧，真正有效提高沟通的有效性。看来任何研究与学习，基础学术能力必不可少。

TED talk的知名演讲者JD Schramm教授传授有效沟通技巧

有效沟通 建立自信

生动有趣的课堂互动，加上教授精心巧妙地引导，大家开始积极踊跃的发言、主动参与互动，课堂上充满了快乐而浓厚的学习气氛。国内教育重知识的掌握与记忆，尊重权威与泰斗的理论。在斯坦福学到的课程，看似高深神秘，学习竟然可以如此实用有趣，简直太奇妙了！通过这堂课，我进行了认真的反思：过去，常常被繁重的学业压得喘不过气，人际关系令人堪忧，父母唠叨、老师不理解、同学朋友沟通少，自己也闷闷不乐，其根源就在于沟通交流存在问题。长期以来，学校和家长看重的只是我们的分数成绩，接受的都是输入型教育，却很少关注如何进行有效表达、倾听、质疑及处理问题的能力。而在这里，我学到了书本以外更重要的认知，意识到除了读书，我们还需具备沟通交流、组织策划、创新以及持续学习的能力，而这些在国内课堂上几乎是没有机会接触到的。研学中这些精心设计的课程，让我有种茅塞顿开的感觉，被压抑的青春能量似乎瞬间被释放出来，潜藏在内心深处的自信心也随之爆发，完成了超越自我的第一步——在斯坦福校园里，内向不善言谈的我竟然主动与陌生人沟通询问，甚至跟他们一起踢球。胆怯、担忧、焦虑纷纷离我而去，一种从未有过的自信与开朗油然而生，这究竟是一种怎样的力量？一旦建立“我可以”的态度后，自我导向式的学习技能提升就顺理成章了。

和斯坦福学子一起踢球

学会学习 领悟研究

作为2018QS全球排名第二的斯坦福大学，拥有67位诺贝尔奖获得者，在创新人才培养方面取得了令人瞩目的成就。此次斯坦福研学课程就是以秀丽线虫为模式生物的研究项目。已有三位专家因在此领域的研究成果斩获诺贝尔奖，能有机会接触这种世界顶级的科研项目实在是机会难得，受益匪浅。我们收获的不仅仅是美方项目负责人沈康教授亲身传授的“现代生物研究的逻辑与方法”，以及斯坦福大学医学院教授 Professor Aaron Gitler 的7种研究方法，更重要的是名师们教给我们如何进行研究性学习的方法、技巧以及科学思维的建立，持续主动探究。让我们明白：在面对不同问题时，可以通过不同的方法论来解决，双环论证，探索新知。这或许就是人们常说的“授人以鱼不如授人以渔”吧。在PBL学生小组展示环节中，同学们明确分工、团结协作，通过巧妙运用老师倾心传授的知识和技能，精心展示了我们对“阿尔茨海默症”研究的学习成果。对此，斯坦福教授们给予我们充分的肯定与赞扬，同时给出了中肯的建议。会学习的人一定善于观察实践，找到事物的共性，善于活学，举一反三，进行有效规律迁移。

沈康教授为同学们做精彩点评并颁发证书

留学初体验 见识初养成

“读万卷书，不如行万里路”，赴美游学也好，研学也罢，一路走来，领略了美国校园的靓丽风采，感受到浓厚文化气息背后精英人才的睿智和不凡。在真正体会到世界的深远格局后，才意识到过去自己的思想和看法的片面，明白了世界本来就是多元存在，当学会用包容的眼光看问题时，就会增加更多看待世界的维度与视角，更清楚每种视角的边界在哪里。我相信，这份开放淡定的心态将助我在未来留学之路上越走越宽阔。成长的天际线不仅在于知识的积累，更在于自身思维与认知的边界的拓展。

在斯坦福生物实验室亲自体验研究的乐趣

个人成长：汇聚向上生长的力量

曾经以为青春就应该豪情逼人、激扬恣意，这次斯坦福大学研学之旅让我意识到：成功留学的结果固然很重要，但过程的体验与收获未来更重要。感谢遇见，遇见斯坦福，遇见名师大咖，遇见名校学霸，遇见各种青春的美好。我们看到名校的精英学子，不但会学习且成绩优秀、而且具有极高的学术、体育与社交综合素养与强大的学习内驱力。他们内心强大，拥有一种蓬勃向上的底蕴色彩。这种力量成功激发了我的“小宇宙”，通过学会学习与终身学习，潜心积淀，探究精髓，实现学贯中西的未来求学之旅。